第90章 回归 (第1/2页)

    “各就各位...”

    “预备...”

    “啪...”

    一连串的指令声，在体育场上空回荡。

    起跑线处，王犇就像是一头猎豹，立即冲上了赛道。跑出去二十多米之后缓缓减速，转身返回。

    “呼哧...”

    王犇大口大口喘息着，满身大汗。

    “这一组起跑反应完成得不错，休息两分钟，训练速度耐力...”

    王犇记录下最后一个数据，收起纸和笔：“等你适应了这里，回到平原，你就会发现，你的成绩会有所提升。在高原训练，你现在还需要时间适应...亚运会就要开始，给我们的时间不多了...”

    王犇躺在跑道上，像睡着了一样。

    现在正是炎炎夏季，在这高海拔的地区，温度并不算太高，没有超过20摄氏度。

    这里就是国内海拔最高的多巴训练基地，位于青省湟中市，距离青省省会只有22公里。多巴训练基地，是夏训最好的选择的地方。

    这里夏季的平均气温，只有17.8摄氏度。

    多巴国家高原训练基地，成立于1982年，是中国乃至亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地。

    被国内外体育界誉为“铸造金牌的工厂”、“世界屋脊上璀璨的明珠”、“高原训练的风水宝地”和“培养世界冠军的摇篮”。

    当然，现在这些赞誉，还为时过早。

    随着国家的体育发展，未来不仅仅国家队队员，会选择在这里夏训，国外也有很多国家，来到这里训练。

    “现在对你来说，来这里训练还是早了一些...”

    张奔看着疲惫的王犇：“你现在成绩大不如前，八个月没有好好训练，不经过特殊的训练，你想要恢复曾经的巅峰状态，起码需要半年以上的时间...”

    现在王犇的速度恢复，不仅仅是加一些属性值就可以改变的。

    曾经的王犇，在相同的属性值支撑下，跑出巅峰速度，现在最好的选择不是增加属性值，是在当前，恢复曾经的巅峰...

    否则，就比如现在王犇的属性值如下：

    姓名：王犇

    职业：运动员

    年龄：17

    力量：12 

    耐力：11 

    柔韧：13 

    反应：12 

    体能：86% 

    状态：90% 

    爆发力：13 

    运动值：109%

    综合认证：优  （培养价值90%）

    已经十七岁的王犇，身体属性值，比之前打破国内纪录，速度处于巅峰的时候，还要优秀。然而，王犇现在的速度，或许有了些许提升，还是在10秒25左右徘徊...

    就比如王犇现在的运动值，还是109%，没有提升。系统的综合评价，也还是一个优，两个加号，培养价值，还是90%...

    随着年龄增加，王犇的自身属性也会增加，或者达到巅峰...

    只是很明显的，王犇的身体属值变得优秀，却已经出现失衡，核心力量已经有了偏转。

    核心力量越是趋近于平衡，越是能够发挥出自身的潜力，发挥出最优秀的身体各方面反应。

    “你现在还没有恢复巅峰，速度没有达到那种需要进步，却原地踏步的情况，在平原地区训练也会有很好的效果...”

    张奔关闭王犇的属性页面：“只是你八个月的时间，耐力明显跟不上爆发力，你的力量，明显跟不上柔韧性...柔韧强了，力量不足，人就显得软。耐力不足，持久爆发就差，你现在的反应也有些糟糕...”

    张奔又拿出自己的笔记本还有笔：“目前你最需要训练的就是耐力、反应还有力量...最主要的就是耐力，时间不多，只能选择这里训练...”

    “我还是原来的训练方法，核心力量训练，让身体各种属性达到平衡...”

    张奔笑了笑说道：“你也有自己选择的余地，可能会像田管